FASES, DESARROLLO DE LA MEMORIA Y CAUSAS DEL OLVIDO

 

FASES DE LA MEMORIZACIÓN

Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorización de esa información. Esto se consigue con las siguientes fases:

·         Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa información.

·         Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar una información que nos interesa.

·         Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el entrenamiento de la persona, y de todos estos factores dependerá el modo en que se memoriza.

·         Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados.

·         Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y previos.

 

DESARROLLO DE LA MEMORIA

Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente:

·         Mejora la percepción defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos los sentidos consiguiendo la máxima atención y concentración.

·         Ejercita la observación y entrénate para captar detalles contrastados y otros no tan evidentes.

·         Pon en práctica el método de clasificación: se retiene mejor los elementos de un conjunto si procedemos a su clasificación.

·         Capta el significado de las ideas básicas de un tema.

·         Procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos.

o   Para conseguirlo hay tres principios:

o   Exagerar determinados rasgos como si se tratase de una caricatura

o   Captar los novedoso

o   Dar movimiento a nuestras imágenes pensadas como si fueran una película

·         Fija contenidos con la repetición y procura repetir las ideas evitando la asimilación mecánica.

·         Haz pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo.

·         Si aprendes algo justo antes de dormir se recuerda bastante bien a la mañana siguiente. Esto se explica porque durante el sueño no se producen interferencias.

·         Revisa lo antes posible el material estudiado a través de esquemas o resúmenes. Así se aumenta el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo que el olvido se retrase.

·         Utiliza las reglas mnemotécnicas

 

 

 

 

PRINCIPALES CAUSAS DEL OLVIDO

Falta de concentración.

Poca o mala compresión de lo estudiado.

Ausencia de repasos o repasos tardíos y acumulados.

 

Estudio superficial y pasivo, con poca reflexión y esfuerzo (no hay manejo de la información en resúmenes, esquemas, subrayados)